夜中静かに運動会

夜中急に1人で静かに起きてる

そんな時期なかったですか？

特に朝方が多いかなぁ

泣いて起きるわけでもなく

気づいたら1人で起きていて

ふんふん、言いながら

コロコロしています

泣くわけでもないので

授乳はせず

最初は寝かそうと

トントンしていたけれど

なかなか寝てくれないと

こっちも早く寝てよ〜って

なっちゃうので

しばしほっておくことに

日によって違うけれど

20分くらいコロコロして寝る時もあれば

１時間近く寝ない時も

そんな時は私もほぼウトウトしながら

たまに寝たか確認

寝返りができるようになったからかな

あとは引っ越しして

窓からの光が割と明るくて

それも原因で朝方起きるかな

そう思って

夜は雨戸を閉めて

朝までちゃんと暗くしておくこと

一生のマットレスで寝るようにして

まだママ寝てるよーとわかるように

原因はどちらかわからなかったけれど

とりあえずこれで改善されました

寝る環境はしっかり作ってあげること

寝る力をつけることも大事だけど

環境は大人が作らないとですね